Avant-propos
Cette page constitue l’ébauche d’un dossier qui se complétera au fur et à mesure de nos publications.
La première partie est une brève introduction de la thématique abordée.
Puis s’ensuit une liste des articles publiés sur francebikepacking.com traitant du sujet, complétée avec des ressources extérieures pertinentes.
Bonne lecture et bonne aventure !
Il m’a semblé important de dédier une page complète pour le kit de premiers soins.
C’est un élément essentiel qui est bien trop souvent négligé. Et lorsque le besoin apparait, on est bien embêté (pour rester poli).
TOUT LE MONDE DEVRAIT AVOIR UN KIT DE PREMIERS SECOURS SUR SOI.
Je n’ai pas de formations médicales et je suis ouvert à toutes suggestions pertinentes sur ce que devrait contenir le kit de premiers secours.
Toujours est-il qu’il me semble être important de savoir à quoi servent chaque élément composant sa trousse.
Je te présente ici ce qu’il y a dans mon kit de premiers soins. Peut-être voudras-tu y ajouter certains éléments, peut-être voudras-tu en retirer. C’est à toi de voir en fonction de ta situation et de tes compétences.
Kit de premiers soins:
Essentiel pour parer aux petits maux du quotidien. Préfére prendre ce dont tu sais te servir. Voici ce que j’ai tout le temps dans une sacoche sur mon vélo. L’ensemble se trouve dans une pochette solide et étanche:
On a dans le sens des aiguilles d’une montre en partant du coin supérieur gauche:
- Tablette traitement de l’eau : ici des Aquatabs
- Paracétamol: utilisé pour lutter contre douleurs et fièvres
- Stéri-strip : pour garder fermer une coupure.
- Préservatif: peut être utilisé pour sa fonction première mais aussi dans tout un tas d’autres applications !
- Pansements bandes : à découper selon les besoins
- Bandes gaz
- Serviettes antiseptique : désinfectant
- Pince à épiler : pour les épines et les tiques
- Épingle
- Sérum physiologique
- Masque
Non-présentés ici mais toujours utiles:
- Sparadrap: J’utilise du duck tape !
- Pansements seconde-peau : utiles pour les ampoules
- Gants en nitrile: certaines personnes peuvent être alergiques au latex.
- Immodium : pour les moments où la digestion se fait un peu trop rapidement…
- Sachet de miel : en cas d’hypoglycémie. Le miel a aussi des vertus cicatrisantes !
- Couverture de survie: j’utilise la mienne comme bâche de sol sous mon tarp.
Oublie: tout ce dont tu ne sais pas te servir…
Et toi, quel est le contenu de ta trousse de premiers soins? As-tu des suggestions sur un élément à ajouter? A retirer? Dis-nous ça en commentaires !
Si on a déjà publié des articles sur les premiers soins, tu peux les consulter ici:
Découvre les autres parties du dossier sur les accessoires:
